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ERWECKE DEINE INNERE ENERGIE
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ENTDECKE DEIN WAHRES SELBST
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FÜR EIN GESUNDES UND ERFÜLLTES LEBEN

Was fehlt Dir in Deinem Leben oder was ist Dir zu viel?

Meistens wissen wir, was in unserem Leben fehlt oder von was wir zu viel haben. Dies äußert sich bei vielen von uns in einer quälenden Unzufriedenheit, die fast immer mit den gleichen Symptomen einhergeht.

  • Hast Du Ängste, denen Du vielleicht machtlos gegenüber stehst?
  • Spürst Du schon länger eine anhaltende Stagnation in Deinem Leben?
  • Sehnst Du Dich nach neuen Perspektiven, kannst aber die „alten“ Gedanken nicht loslassen?
  • Fühlst Du Dich oft getrieben, verkrampft oder unruhig, hast Schlafprobleme und willst alles kontrollieren und festhalten?
  • Bist Du oft enttäuscht von anderen und insgeheim vielleicht auch von Dir selbst?

Wenn Du Dich jetzt angesprochen fühlst, dann ist es gut, dass Du hier bist!

Denn ich kann Dir auf der Suche nach Ausgeglichenheit und Stabilität dabei helfen,

zu erkennen, was Du verändern möchtest und wie Du alles daran setzt dies auch zu schaffen.

Die gute Nachricht ist: Der Schlüssel dazu ist bereits in Dir.

Ich unterstütze Dich dabei die Ruhe in Dir zu finden, die Du brauchst, um Dich selbst wieder hören zu können.

Mit mir zusammen lernst Du ALL DAS:

Lass los!

Gib Deine Prägungen, Ängste, Konditionierungen und eigeschliffene Verhaltensweisen auf, die Dir und anderen schaden. 

Finde Ruhe!

Verlagere Deine Aufmerksamkeit von der Außenwelt in Deine innere Welt, um dort Deine eigenen Antworten zu finden.

Akzeptiere Dich!

Lerne zu akzeptieren, was ist und wer Du bist um dann Deine Bereitschaft für die Umsetzung von Neuem wieder zu entfachen.

Wie das geht?

Es ist eigentlich ganz einfach, denn DU musst Dich nicht verändern.

Du bist absolut in Ordnung.

Du bist nicht kaputt, musst nicht repariert oder irgendetwas in Dir verbessert oder ausgetauscht werden.

Das EINZIGE, was Du brauchst, ist die Bereitschaft an Deiner Sichtweise zu arbeiten.

Mehr nicht.

PERSONAL TRAINING ANGEBOTE

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Du musst Dich nicht verändern,Du musst nur erkennen, wer Du bist.

Du bist hier genau richtig, wenn

  • Dir Klarheit fehlt, um Selbsterkenntnis zu erlangen, die Dir dabei hilft Deine Wünsche und Ziele an Deinen wahren Bedürfnissen anzupassen.
  • Du Dir Ausgeglichenheit und innere Harmonie wünschst, die Du auch ins Außen übertragen kannst, damit diese von Deiner Umwelt reflektiert wird.  
  • Du nach tiefer Zufriedenheit suchst, um in jeder Situation in Dir selbst zu ruhen und dadurch die Fähigkeit zu entwickeln, Gedanken und Erwartungen loszulassen.
  • Du  lernen möchtest Dich selbst wieder  zu lieben, damit Du diese Liebe auch anderen zuteilwerden lassen kannst.  
  • Du Dir selbst und Deiner Intuition vertrauen können willst, damit Du Entscheidungen leichter treffen kannst und nicht weiterhin dauernd an Dir zweifelst.

Glück gehört zu deiner Natur. Es ist nicht falsch, es sich zu wünschen. Was falsch ist, ist es draußen zu suchen, wenn es drinnen ist.

Ramana Maharshi

ÜBER MICH

Ein Ausblick darüber, was Du mit mir zusammen erfahren wirst:

Du fragst Dich jetzt sicher, wie Du das alles erreichen kannst, wenn Du Dich gar nicht verändern musst.

Zwei Worte: Meditation & Selbstreflexion.

STOP! Hiergeblieben… jetzt nicht wegrennen.

Die meisten klugen Köpfe unserer Zeit, wie Goethe und sogar Chuck Norris (das erklärt einiges…) haben meditiert oder tun es noch und das hat definitiv nichts mit Esoterik zu tun.

Meditation hilft Dir dabei in Deinen inneren Raum zur Ruhe zu kommen.

Durch mein Coaching in Selbstreflexion wirst Du außerdem in tieferen Kontakt mit Deinem Wesenskern kommen.

Dieses Zusammenspiel sorgt nicht nur für Klarheit, sondern Du lernst auch Deinen Selbstwert neu einzuschätzen.

Genau das leitet die Transformation Deiner Beurteilung über Dich selbst und gegenüber Deiner Umwelt ein.

Dadurch wird sich Deine Perspektive nach und nach wandeln und dies ist das Einzige, was tatsächlich verändert werden muss.

Du hast es in der Hand nicht mehr gefühlt der Spielball Deiner Gedanken, Emotionen und Umstände zu sein.

WORAUF WARTEST DU NOCH? 

Gedankenkarussell

Ständig drehen sich Gedanken in Deinem Kopf… Die Resultate sind jedem bekannt und äußern sich zuerst in immerwährendem Gedankenwälzen. Wobei man selbst nicht wirklich aktiv denkt, sondern sich die Gedanken selbständig machen und man kaum Zugriff hat diesen Prozess dauerhaft zu stoppen.

Warum meditiere ich eigentlich nicht?

Die ersten Dinge, die wir lernen müssen, um zum Meditierenden zu werden, sind die in die wichtigen Anforderung zum einen im äußeren Bereich (Sitzposition, Haltung, Atmung, etc.) und im inneren Bereich.

DAS SAGEN MEINE KUNDEN

benbrown

Das Qi Gong Training bei Ingo war sehr persönlich und eine intensive Erfahrung die ich nicht missen möchte. Meine andauernden Verspannungen wurden nachhaltig beseitigt und ich fühle mich insgesamt fitter und gesund!

Benjamin Gerhardt
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Mit unserem Gastro-Team und Freunden nehmen wir regelmäßig an Trainings teil. Egal ob Anfänger oder Vorerfahrung, fit oder unfit - Ingo hat für jeden die richtige Übung. Und eine tolle Teamerfahrung obendrein - Fernblick GmbH

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