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ERWECKE DEINE INNERE ENERGIE
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ENTDECKE DEIN WAHRES SELBST
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FÜR EIN GESUNDES UND ERFÜLLTES LEBEN

Willkommen bei Vidyalaya,

dem Ort, an dem Du Deine innere Gelassenheit erlangen und Deinen Lebenssinn neu entdecken kannst.

Du findest hier nicht nur die Werkzeuge für Deine persönliche Entwicklung, sondern in mir auch einen erfahrenen Begleiter, der Dich auf Deiner Reise unterstützt und inspiriert.

Meine ganzheitlichen Ansätze aus Bewegung, Philosophie und Meditation unterstützen Dich dabei, authentisch zu leben und gelassen Deinen eigenen Weg zu gehen.

Hi, ich bin Ingo,

und ich zeige Dir, wie Du Deine Gedanken zur Ruhe bringst, um Deine Energie bestmöglich zu nutzen und die innere Ruhe und Gelassenheit in Dir zu finden, nach der Du Dich sehnst.

Als erfahrener Lehrer für Yoga, Qi Gong und Kung Fu ist es mein Ding, Menschen dabei zu unterstützen, ihren inneren Frieden (wieder) zu finden und den eigenen Lebenssinn neu zu entdecken. Mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Geist und Seele biete ich individuelle Begleitung und transformative Ansätze, um Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Gemeinsam werden wir die Kraft der Bewegung, von philosophischen Weisheiten, meditativen Praktiken und alltagstauglichen Übungen nutzen, um Deine innere Gelassenheit zu stärken und Deine Lebensreise mit Klarheit und Selbstbewusstsein zu bereichern.

Lass uns gemeinsam losgehen…

Mit mir zusammen lernst Du ALL DAS:

Erkenne
Dich selbst

Gib Deine Prägungen, Ängste, Konditionierungen und eingeschliffene Verhaltensweisen auf, die Dir und anderen schaden. 

Akzeptiere
was ist

Lerne zu akzeptieren, was ist und wer Du bist, um dann Deine Bereitschaft für die Umsetzung von Neuem wieder zu entfachen.

Finde Ruhe
in Dir

Verlagere Deine Aufmerksamkeit von der Außenwelt in Deine innere Welt, um dort Deine eigenen Antworten zu finden.

Glück gehört zu deiner Natur. Es ist nicht falsch, es sich zu wünschen. Was falsch ist, ist es draußen zu suchen, wenn es drinnen ist.

Ramana Maharshi

Meine ANGEBOTE

Personal Training

One on One

Live oder via Zoom

Fokus Training

Online Kurs

DIY-Fokus-Kurs

DAS SAGEN MEINE KUNDEN

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Ingo hat eine sehr ausgeglichene empathische Art, welche gepaart mit viel Fachwissen und Humor es sehr angenehm machte und Freude brachte, die verschiedenen Trainingstechniken zu erlernen.
Stella De Costa
benbrown
Das Qi Gong Training bei Ingo war sehr persönlich und eine intensive Erfahrung die ich nicht missen möchte. Meine andauernden Verspannungen wurden nachhaltig beseitigt und ich fühle mich insgesamt fitter und gesund!
Benjamin Gerhardt
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Mit unserem Gastro-Team und Freunden nehmen wir regelmäßig an Trainings teil. Egal ob Anfänger oder Vorerfahrung, fit oder unfit - Ingo hat für jeden die richtige Übung. Und eine tolle Teamerfahrung obendrein - Fernblick GmbH
Fernblick GmbH